健康は睡眠から

藤村 京子




睡眠、大事ですよね。



私、睡眠しっかりとれた日はバリバリ働けるんですけど、とれてない日が続くとほんと無理なんですよ。



そんな中でみなさん朝から晩まで働いて、接待だからとこういうクラブに来てくださってるお客様たちに頭が上がりません。


なので日々、接待で来て下さる方も仕事終わりに楽しみに飲みに来られている方も、楽しんでいただけるように全力でコンディションを整えて仕事に臨みます。笑



そんな中で結構ぐっすり寝て、疲れが取れたなーと思った日のポケスリの睡眠記録です。我ながら素晴らしい。笑



毎日これぐらいしっかり寝られるように効率化しなきゃ☺️



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