こんにちは！

中洲クラブ小川

椿あずさです🌸🌸

最近ほんとに暑いですよね

なんか夏バテになってるような

そうでも無いような🤨🤨🤨

だけど息切れだったり

だるさ、吐き気

とかもたまにあったので

しっかり水分取って

休まないとなと思います😊

久しぶりに鉄分と

ポカリスエット🫧🫧🫧

なんか凄く身体に染みました🥹🥹🥹

最近ぷくぷく太りだしたので

夏バテも気にしつつ

メンテナンスしていかないとなと

思います(*^^*)