みなさま、こんにちは🍎

ついに！

私事ではありますが、、、、

4ヶ月以上もサボりにサボってた

キックボクシングを再開しました🤣🥊笑

大幅に体力は落ちてたけど

体は感覚を忘れてはいなかったので

「継続は力なり」

をモットーに再度頑張ります🐷❤️‍🔥

ちなみに本日のミットは十数分が限界で

軽めの筋トレと

〆のジャンピングスクワット100回で

終わらせてもらいました🥶

数ヶ月後の変貌に乞うご期待🥹

あかり🍎