足を折ってから

運動量がかなり減り

動けないフラストレーションが

凄まじかったので

腹筋ローラーを買いました。

気づいた時に

コロコロコロコロ

ちょっと継続

できるようになったのと

二の腕が引き締まって

きたかもしれない

引き続き頑張ります。

西尾彩