ながら話①はこちら

（ https://nakasu-clubogawa.com/diary/2214 ）

というわけで突然の告白すみません。

骨折中よりも足を動かしてるから

大丈夫だろうと

たかを括っておりましたところ

あれよあれよという間に

見たことのないお肉がそこかしこに、、

恐らく運動不足で筋肉が落ち

代謝も落ちた

そのタイミングでお酒を飲み始めたので

恐ろしいスピードで太ったのではないか

という分析です。

太るとだらしなく見えるタイプゆえ

運動と食事を

改めて気をつけよ

というミッションのもと

現在

帰ってからの食事(夜ご飯)

を野菜スープのみにしています。

あ

昼間はちゃんと食べてますので

ご心配には及びませぬ。

よく噛んで

味わっていただくのですが

やはり少し物足りない。

食べられないことに対しての

ストレス発散も兼ねて

久しぶりにASMRを

YouTubeで探して見ることを

思いつきました。

－つづく－

こういう時は苔でも見て癒されましょう