万年ダイエッターの私ですが、

最近少しずつダイエットに

成功しているかもしれません！

身近に体型の変化に

気がついてくれる人がいると

モチベーションに繋がりますね！

今までは自分でなんとなく

体脂肪率と体型を鏡で見てましたが

やはり褒めてもらえるのは嬉しい！

みんな小さな変化に

すぐに気がついてくれるので

新しいアクセサリーや髪型

体型まで見てもらえて嬉しいです

爆発的に人気になった

ライザップもトレーナーさんが

マンツーマンで応援してくれることが

秘訣だと聞いたことがあります

それが1対1どころか

1対多数！

幸せな世界です( * ´˘`*)

めちゃくちゃ恵まれた

環境のおかげでもありますが

最近のダイエット商品は

美味しくて展開が多くて

凄いですね……！

BASEbreadっていう

取るべき栄養がバランスよく入った

〝 完全食 〟のパンです！

レーズンが大好きなので

思わず手に取ってました！w

これからも楽しみながら

ダイエット頑張るぞー！！

目指せ！腹筋の縦線！！